Pages

Subscribe:

Labels

About Me

Minggu, 03 Februari 2013

Tips Cantik

  1.  Mengkonsumsi makanan sehat. Jauhi makanan gorengan serta banyak minyak. Mulailah mengkonsumsi sayur serta buah. Mengkonsumsi yoghurt juga amat baik untuk melindungi kehalusan kulit.
  2. Olahraga teratur. sekurang-kurangnya satu minggu sekali jogging atau jalur selama 30 menit.
  3. Minum air putih. 8 gelas sehari, lebih banyak lebih baik.
  4. Perlindungan uv. pakai pelembab yang cocok dengan type kulit anda. Bila hari panas, baiknya anda memakai sun glass untuk menghindari kerutan pada mata akibat sering mengerenyit, serta payung untuk melindungi kulit wajah
  5. Hindari pemakaian kosmetik yang berlebihan. Tentukan kosmetik yang bahannya alami serta mudah di wajah.
  6. Bersihkan wajah. Bila anda pengendara motor, ada baiknya anda membawa sabun muka supaya kotoran yang berasal dari asap serta debu tidak  menumpuk. Sebelum tidur, bersihkan wajah anda dari sisa-sisa make up. Hindari tidur dengan make up yang tetap menempel di wajah.
  7. Gunakan peeling yang bisa anda beli di supermarket untuk men-scrub wajah anda. Lakukan sekali seminggu.
  8. Setelah di peeling, guna manfaatkan masker untuk menutup kembali pori-pori. Jangan lupa sesudah masker kering, cuci bersih dari wajah anda dan kompres wajah anda menggunakan es batu.
  9. Jika rambut anda berminyak, keramas 3 kali seminggu.
  10. Ganti sarung bantal seminggu sekali. Apa pentingnya ? sebab sarung bantal yang kotor bisa menyebabkan munculnya jerawat
  11. Jauhi stress. Stress menyebabkan wajah tegang serta cepat berkerut.
  12. Jauhi merokok.
  13. Jauhi alkohol. Minuman beralkohol serta bersoda cepat membuat kulit kita kering. sebaiknya tidak mengonsumsi minuman type ini.
  14. Sesekali anda bisa lakukan facial di salon, tetapi tidak di sembarangan salon, sebab anda mesti yakin alat facial yang mereka gunakan bersih serta higienis.

0 komentar:

Posting Komentar